O BLOGU

IDEA BLOGU FITNESSMAMY WRACAJĄ DO FORMY.





















Blog FitMamy... skierowany jest do wszystkich Mam (i nie tylko), które chcą wkroczyć na ścieżkę życia FIT. 
Na blogu dowiecie się jak ćwiczyć i odżywiać się aby osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty. 

Każda z nas zaczyna swoją przygodę ze sportem, kierując się innymi celami. Niektóre z Was chcą schudnąć po ciąży, aby dobrze wyglądać na własnym ślubie, na plaży, albo być akceptowaną przez środowisko. Jednak aby przetrać w swoim postanowieniu, trzeba czegoś więcej, niż samo dążenie do piękna zewnętrznego. Tutaj chodzi o wewnętrzną przemianę. 

Powtarzalność, rutyna, praca..., czyli normalny dzień każdej  mamy. Jednak, nie ma takiej kobiety która marzy być 24 godziny tylko mamą. Nie wierzę w to. Jeśli powiesz mi, że nie miałaś ochoty nigdy wyrwać się z domu i zrobić COŚ tylko i wyłącznie dla siebie to wygląda na to że jesteś Supermamą. Takim wentylem okazuje się sport. Ćwicząc wieczorami w domu można pogodzić obowiązki macierzyńskie a sobie zagwarantować satysfakcję. 

Jednocześnie namawiam Was aby nie rzucać się od razu na głęboką wodę, gdzie codziennie będziecie mordować ciało podczas godzinnego treningu. Traktujcie ćwiczenia jako coś miłego, jak nagrodę. Dajcie sobie czas na łagodną metamorfozę. Ćwiczcie po 30 minut w trybie dwa dni ćwiczę a trzeciego dnia robię przerwę. Gwarantuje Wam, że wtedy ćwiczenia dają prawdziwą frajdę :)


ĆWICZYMY DLA SIEBIE, NIE ABY PODOBAĆ SIĘ INNYM
Konsekwencją naszego postanowienia w dążeniu do bycia FIT będzie piękna, zadbana sylwetka.

Zostań członkiem tego bloga aby zawsze być na bieżąco z nowymi wpisami (kliknij przycisk "Dołącz do tej witryny" po prawej stronie bloga



Dowiedz się o mnie więcej TUTAJ
Skontaktuj się ze mną mailowo: fitmamy@gmail.com
Jestem także na Facebooku TUTAJ

































Więcej o Mnie:
zarofkadesign@wp.pl
fitmamy@gmail.com
http://zarofkadesign.blogspot.com/                     
https://www.facebook.com/pages/Fitmama-powraca-do-formy/514041811974728



















2 komentarze:

  1. Twoj blog jest swietny. mysle, ze nidlugo przestanie byc "zwyklym" blogiem, a stanie sie portalem internetowym. Dla mnie juz teraz to profesjonalna strona internetowa!!!
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Witaj! Nie jestem mamą, nie planuję macierzyństwa i trafiłam na Twojego bloga zupełnie przypadkiem. Co ciekawe - znalazłam naprawdę sporo interesujących informacji dla samej siebie :). Na pewno jeszcze tutaj zajrzę i polecę stronę dalej.
    Wszystkiego dobrego!
    Daria

    OdpowiedzUsuń